Tout pour ma tribu » grossesse

Pourquoi arrêter de fumer avant une grossesse ?

Aurelie — Wed, 17 Feb 2010 07:35:21 +0000

Fumer n’est pas bon pour la santé, mais ça l’est encore mois lorsque l’on attend un enfant. Vous faites preuve de beaucoup de bonne volonté et vous voulez arrêter la cigarette pour votre grossesse ? C’est ici que ça se passe…

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En attente d’un heureux événement ? Venez discuter de vos expériences autour de la grossesse sur le forum de Confidentielles.com. De nombreux dossiers vous permettront d’obtenir les informations que vous voulez en matière de santé, mode, cuisine…

On sait bien que fumer pendant une grossesse représente un risque pour bébé. Cependant on ignore généralement quels en sont les réels méfaits. Déjà, il faut savoir que le taux de fécondité chez la femme fumant quotidiennement vingt cigarettes n’est que de 8% contre 22% pour les non fumeuses. Si vous tombez enceinte malgré tout, plusieurs dangers guettent votre bébé durant votre grossesse : risque accru de fausse couche, naissance prématurée, complications à l’accouchement, diminution des défenses immunitaires du bébé… et la liste est encore longue. Savoir les risques qu’encourt son bébé peut déjà vous inciter à arrêter la cigarette.
Des aides s’offrent à vous pour arrêter de fumer. Tout d’abord, il est préconisé d’essayer d’arrêter la cigarette dès la première partie de cycle, dans les premiers jours des règles par exemple, donc avant une possible grossesse. Les patchs et les gommes sont aussi des solutions. Les patchs, même s’ils diffusent un peu de nicotine dans le sang, représentent moins de risque pour le bébé. Le véritable danger pour bébé est l’hypoxie liée à la cigarette, c’est-à-dire un manque d’oxygène dans le sang, engendré par le nombre de cigarettes consommées entre autres. Les gommes sont conseillées si l’on a une forte dépendance orale. De nombreuses informations sur ces substituts sont disponibles ici.

Rester tendance pendant la grossesse : les sites in !

Laura — Sun, 17 Jan 2010 10:55:54 +0000

Suivre la mode pendant la grossesse est rendu possible notamment grâce à Internet. Faire son shopping en ligne évite la fatigue liée au déplacement dans les magasins et permet une comparaison des prix plus simple. Encore faut-il connaître les sites tendance…

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1er site web en affinité sur les femmes en pages vues (parmi les 500 premiers sites français), Confidentielles.com vous propose des dossiers et conseils sur le thème de la grossesse.

Voici une sélection de quelques sites axés mode et grossesse :

- Ronde & Belle : après le lancement de son site de vente en ligne en juin dernier, la marque revient avec une collection de vêtements pour les futures mamans. La saison Automne-Hiver est pleine de douceur et de séduction. Pull grossesse, robe maternité, jean future maman, salopette, maillot grossesse, poncho, tunique, t-shirt, tops… Plus de 40 modèles de la taille S jusqu’au XXXL sont proposés pour répondre aux envies de la future maman. De plus, en un clic, il est possible de visualiser le stock disponible ou encore de chercher un vêtement pour un événement.
- Enviedefraise.fr : propose une collection future maman très tendance. Fashion, working, cool & zen ou encore glamour, le site permet également de trouver le look qui saura sublimer la future maman.

Retrouver la ligne après la grossesse !

Aurelie — Tue, 10 Nov 2009 16:29:58 +0000

Durant la grossesse, il est tout à fait normal de prendre du poids : il faut nourrir bébé aussi ! Une fois que vous avez accouché, vous devrez encore patienter un peu avant de pouvoir entamer un petit régime pour perdre les kilos accumulés. Que vous allaitiez bébé ou pas après la grossesse, votre corps aura besoin de nombreuses ressources pour bien vous occuper de votre nourrisson. Commencez donc par un rééquilibrage alimentaire, en composant vos repas post-grossesse de cette façon : des crudités en entrée, en plat principal de la viande, des œufs ou du poisson, avec une part de féculents et une part de légumes, puis un produit laitier et un fruit. Des repas complets qui vous apporteront l’énergie nécessaire pour tenir la journée et vous remettre de votre grossesse ! Passés quelques mois, vous pourrez entamer votre régime tout en douceur. Attention aux régimes qui vous promettent de mincir facilement et rapidement, ils ne sont pas garants d’une perte de poids durable. Privilégiez les méthodes minceur qui vous permettront de faire des repas variés. Et pour retrouver à la fois la ligne et la pêche, un seul mot d’ordre : bougez !

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Pour perdre du poids après votre grossesse, rendez-vous sur Confidentielles.com !